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Idea di Ripristino Cognitivo Nel Mio ADHD

Di recente ho iniziato a scrivere una biografia sulla scia di un progetto che avevo iniziato con alcuni miei amici per fare un cortometraggio partendo dalla mia esperienza di vita e di come affronto L’ ADHD.

Iniziato questo progetto ho avuto la necessità d scrivere una mia biografia a scopo medico, però mentre la scrivevo mi sono accorto che i ricordi riaffioravano piano piano, ora sono solo alla prima bozza e oggi mi accorgo che quei ricordi sono molto forti ma le emozioni che generano non sono più le stesse, sono passato dal disagio alla commozione, favorendo la riattivazione di ricordi che erano diventati inaccessibili per via del disagio che creavano.

Quando i ricordi sono legati ad emozioni negative o di disagio spesso avviene un oblio volontario o involontario, nella mia vita il mio ADHD e il mio disturbo bipolare con la mia diversità come crossdresser mi ha portato ad avere sensazioni ed emozioni di disagio enormi, più volte ho dovuto immaginare un “io” ideale dovendo rinunciare sempre di più ad essere me stesso fino a ottenere una completa disintegrazione di me stesso e della mia autostima.

ADHD, Biografia, deficit cognitivi, memoria episodica, recupero cognitivo

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Fotografia & ADHD

Non sono solito a parlare di fotografia in questo sito a parte gli autoscatti che faccio ogni tanto con i vestiti, però credo che forse la cosa bella è che sto cambiando approccio alla fotografia in una maniera più professionale.

Nel mio ADHD la mia percezione dei dettagli è alquanto ridotta, lo si vede dai test cognitivi dalla figura complessa di REY, dove ne riporto solo una parte e questo si ripercuote anche in fotografia perché quello che manca è la visione di insieme. In pratica la figura complessa di Rey spiega un po’ il motivo per il quale faccio fatica a riconoscere i volti, tipo un face id di un cellulare con meno punti di scansione.

Mancando la visione di insieme però sembra che abbi particolari qualità nel cercare di risaltare i dettagli, spesso lo faccio con le persone o i primi piani, però per fare questo sono necessarie situazioni in cui è possibile identificarli e isolarli in fotografia, allora la foto per me può diventare carina.

Adattamento, ADHD, Canon, deficit cognitivi, fotografia

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Un Invito a Confidarsi e La Paura di Liberarsi

Questo stile di vita da Covid-19 mi sta rendendo la vita difficile, in questi giorni sento le prime difficoltà di una vita troppo casalinga o tra quattro mura senza potere camminare fuori all’aria aperta.

Da quello che ho sentito ci sarebbe la possibilità per me di fare attività all’aperto, io adesso non sto bene, però credo che in questo periodo farla con i permessi certificati per me sarebbe un privilegio di cui non voglio avvalermi per il fatto che altre persone sono costrette a stare a casa e non possono uscire.

Mi mancano gli amici, la montagna, il mio nordik, non ho più punti di riferimento tra persone femminili, nella mia vita sono scomparse tutte, anche se oggi a dire il vero si è presentata una opportunità non da poco…

Autostima, conseguenze, covid-19, liberazione, mascherarsi

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Shadow of The Tomb Raider

Devo dire che questo gioco mi ha veramente preso, molte animazioni, strategia, enigmi, fps, grafica bellissima a mio giudizio sfruttando a pieno il mio i9 9900k, la asus  strix 2080ti e il mio monitor 2k.

all’inizio forse non mi aveva preso molto, ma mano a mano che sono andato avanti e mi sono addentrato nella storia, nei bellissimi scenari che il gioco offre, con tutta la potenza della grafica raytracing è uno spettacolo, degli enigmi da risolvere dove ho guardato spesso un video su youtube per farmi aiutare, spesso io come adhd il problem solving è un problema notevole in questo tipo di giochi, mi sono divertito e ho dovuto interrompere le sessioni di gioco non per stanchezza ma per il tempo che avevo a disposizione.

ADHD, Gaming, Shadow Of The Tomb Raider

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Una Posa Fiabesca Per Magnifici Abiti

Non so se essere ripetitivo ma spesso quando immagino un vestito con la gonna a ruota a più strati lo immagino anche per queste tipo di pose, sono soffici, delicati fragili, come il mio cuore e il mio animo, amo da morire questi abiti, sono stati tutti e tre confezionati su misura dalla mia amica stilista che sa realizzare i miei sogni e non solo i miei. Le stoffe sono seta chiffone e tulle, una prelibatezza per le mie sensazazioni, il tulle un po’ meno, ma da grazia alla figura.

Vorrei potere aggiungere altri abiti in questa galleria in queste pose, ma sono un semplice operaio specializzato e non una macchina da soldi, anzi tutt’altro so spenderli e sono sempre al verde.

Non è stato facile fare questo tipo di autoscatti, comunque ecco gli scatti prodotti con il mio manfrotto, la reflex canon 5d mark 3 e come obiettivo il canon 24mm f1.4 II con il flash montato canon ex600.

chiffone, fiaba, posa, rinascimento, Seta, tulle, Vestiti

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Ipermnesia E Relazioni

Stamattina avrei voluto parlare di mindfulness e di come cerco di inibire i pensieri intrusivi rimanendo nel qui e ora, però dopo avere letto a fatica il mio testo di neuropsicologia sull’oblio intenzionale sono finito sul paragrafo dell’ipermnesia, una capacità aumentata di rievocare alcuni ricordi.

Non so se posso applicare questo concetto di ipermnesia a quello che mi accade nella vita relazionale ma credo che sia un concetto molto importante:

Fin dalle medie sono stato oggetto di bullismo ed emarginazione, il tutto è andato avanti fino ai 18 anni e tutto questo tempo ha creato in me parecchia dissistima nelle relazioni sociali e scarsa fiducia nelle persone.

Autostima, hobby, interesse, ipermnesia, memoria semantica

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