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Migliorarsi E Non Saperlo

Mi capita spesso che molte persone cercano di farmi notare i miei miglioramenti e io non sono quasi mai consapevole dei miglioramenti che faccio o che ho fatto.

Tutto questo in molte cose crea una perdita di motivazione e di autostima, il concetto di migliorare o migliorarsi viene perduto crollando nella consapevolezza di inadeguatezza e di incapacità.

Forse posso provare a citare il perchè:

ho preso consapevolezza che non ho un buon accesso ai miei ricordi e perdo la stragrande maggioranza

Autostima, consapevolezza, memoria, migliorare

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Inadattamento Sociale

Molte volte rimurgino come trovare una soluzione al mio isolamento, ma spesso fallisco e con molta difficoltà adatto alla situazione sociale in cui mi trovo.

Mi accorgo sempre di più che analizzo sempre la situazione ma è come se le soluzioni che cerco non arrivano mai.

Spesso quando ci si confronta con gli altri in presenza di una patologia mentale si finisce sempre per ascoltare soluzioni e frasi fatte che non si adattano a noi stessi e alla nostra situazione e molte volte è difficile trovare uno spunto dal confronto con altri.

Quando il confronto è poco producente per me stesso alla fine finisco che ho un rigetto di chi mi ascolta fino a vedere la persona che mi ascolta come un estraneo

apprendimento, autonomia, inadattamento sociale, necessità

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Carne Greve

Dopo anni che non facevo più alcuni esercizi oggi mi sono ritrovato con la carne greve, i muscoli danno fastidio e manifestano la mia mancanza di allenamento.

Comunque domani torno in palestra e dovrei fare degli esercizi diversi muovendo altre parti del corpo e altri muscoli.

Oggi non mi sono messo a dormire e in teoria dovrei andare a fare spesa, oppure la  rimando a giovedì.

Oggi ho poca voglia di giocare, ho la casa da pulire e alcune faccende da sbrigare, manca la voglia di fare qualcosa.

Forse potrei rimandare la spesa a stasera e oggi mi dedico alle pulizie di casa, non so mi riposo ancora un po’ poi vedo.

Carne Greva, Muscoli, Zenfone 3

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Sport E Lucidità Mentale

Da un po’ di tempo ho ripreso attività fisica e sto cercando di farla con costanza.

Non sempre ci riesco ma cerco di mettermi di impegno perchè l’attività fisica non esagerata funge come un purificatore mentale che mi rende più lucido e più tranquillo.

Nonostante i miei esuberi di bere e mangiare nel weekend oggi ho ripreso la forma fisica e sono riuscito a leggere per 2 ore, era un po’ una sfida ma ci sono riuscito perchè leggere è sempre stato una mia difficoltà.

Sono partito da quello che mi piaceva, mi sono abbonato questo mese a Mente e Cervello e oggi

difficoltà, Lettura, Lucitdità mentale, Sport

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collant Smagliati 8 denari

Oggi ho preso due confezioni di collant 20 dinari della Golden Ladies e dopo averli rimessi mi si sono subito smagliati.

Forse devo imparare ad avere più cura e più delicatezza nell’indossare questo abbigliamento fragilissimo che mi fa molto sentire a mio agio.

I collant li ho presi 8 denari molto velati e di conseguenza sono molto più delicati.

Comunque mi serve per esperienza e magari potrei provare anche gli 20 denari meno velati ma forse più resistenti.

Mi sento molto a mio agio con i collant e lo chiffon che indosso, il problema della rugosità della gonna

Collant, Smagliature, Velati

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Il Casino Telecom

Sto cercando di attivare Adsl sulla linea di mio padre solo che per precauzione chi risponde al telefono visto che i miei genitori sono anziani dicono no a tutto. un bel casino non so come risolverlo se dicono ancora di no mi sa che faccio qualcosa per conto mio e faccio qualcosa con achanto.

la telecom è cara, Achanto sembra una soluzione molto buona in caso non vada a buon fine l’attivazione con la Telecom.

Non so come andrà a finire questa storia ma quello che è stato fatto con il call center in Romania ha fatto praticamente cagare e spero che mio padre sia più accorto quando risponde al telefono, invece di fregarsene di tutto cerchi

Achanto, internet, telecom, Tim

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