Capodanno

Mi ci voleva una bella giornata così, presa in relax. La cosa bella di quest’anno è che era qualche anno che non avevo inviti per S. Silvestro. Quest’anno è andata alla grande, sono stato contentissimo di averla passata tra amici fidati, era quello che mi ci voleva.

Oggi c’era un bellissimo sole e mi sono fatto una bella camminata alternando la visione del concerto di capodanno. Dopo il concerto mi sono goduto un po’ di tv e dopo ho fatto una bella passeggiata al buio in mezzo alla nebbia. Il bello di oggi è che in giro non c’era nessuno e il silenzio mi ha portato un po’ di pace interiore che mi mancava da tempo, ma anche la gioia di ieri sera di un capodanno passato tra amici.

Arrivato a casa oggi mi sono messo in silenzio sulla sedia, poi ho mangiato e mi sono messo a meditare, il risultato è che sono completamente in relax e senza pensieri ossessivi che mi occupano la mente.

Credo che la camminata e il silenzio meditativo ogni tanto mi porti  un po’ di benessere che molte volte è latitante.