Ho appena mangiato i fagioli con i crostini, da stanco sono passato in forze e l’umore è cambiato.
Mi chiedo se i fagili abbino una funzione antidepressiva e possano essere usati come antidepressivo naturale, gli alimenti sono la migliore alternativa al farmaco e a parte l’effetto collaterale dei fagioli molto divertente di cui io abuso credo che possa essere una forma più naturale di cura anche per i miei stati depressivi, però è da verificare….
Sto cercando di rimettermi in forma, al pomeriggio magio un frutto 5 mandorle e un Danacol.
Devo dire che se il danacol è associato a una dieta adeguata come ho potuto provare ha una notevole influenza sulla riduzione del colesterolo e l’ho potuto constatare dalle analisi.
Oggi ho provato rinunciare alla birra che ne avevo voglia e ho fatto lo spuntino, ho le maniglie dell’amore e mi danno fastidio, credo ce forse con un po’ di sacrificio posso fare qualcosa per
Sono solito alla mattina a bere sempre un bicchiere di acqua e limone.
Ci sono molti motivi per berlo, in questo link vengono spiegati alcuni dei motivi anche se in me non tolgono la voglia di caffeina ma il documento è molto interessante: —acqua e limone al mattino—
L’ altro ieri sono andato dalla mia nutrizionista e anche questa volta nella dieta mi sono trovato i fagioli.
Di preciso non so quali sono i benefici dei fagioli ma mi piacciono e se non bevo alcol mi aiutano a sgonfiarmi e sono ad alto contenuto proteico da sostituirsi alla carne.
Di solito mi faccio fare il sugo con i fagioli da mia madre e dentro ci
Ogni volta che vado al Mc’ Donalds non riesco a fare a meno del Big Mac, ho un menù fisso al McDonald’s, Big Mac Menù, un altro panino Big Mac e maionese. ogni tanto provo a cambiare ma nulla per me è buono come il Big Mac.
Stasera ci sono passato è ne ho Approfittato, sto cercando di mettermi a dieta ma la voglia di un bell’ hamburger al McDonald’s mi ha preso e ogni volta che ho fame che sono davanti a un McDonald’ s per me è una tappa prefissata.
La gente spesso parla male di molte cose, io per quello che
Da gennaio sto andando da una nutrizionista e ho perso un po’ di kg e mi sono abituato a fare colazione grazie a lei. Ho avuto alcuni miglioramenti non sempre costanti a causa delle mie oscillazioni di umore e della situazione sociale non sempre favorevole. comunque oggi è natale e ho fatto il pranzi natalizio, un po’ a tavola ci ho dato dentro, mia madre è un ottima cuoca e sia i tortellini che la salsa di oggi da mangiare con l’arrosto di vitello non aveva rivali. Mi sono tenuto però controllato, invece di due piatti di tortellini ne ho mangiato
uno solo.
Non mi riesce sempre tenere a bada i miei impulsi a tavola, intanto oggi pomeriggio sono già alla seconda Moretti, sarà anche fuori dieta ma a natale non rinuncio allle delizie del palato e dei vizi, a natale si sa si aumenta un po’ poi dopo a gennaio ci si da un po’
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