Suono Non Contrastato e Isolamento
Ieri sera mi è capitato di andare a cena in un locale a Modena, c’era anche un grosso rumore di fondo e non potendo isolare l’informazione dal disturbo in me si è creata una forte sensazione di isolamento e smarrimento, sono dovuto scappare via perchè il mio umore stava virando verso il basso e il disagio si faceva più forte.
Quello che mi dava disagio era anche il fatto che vedevo le persone attorno a me che suddividevano il rumore dall’informazione e, quando io mi vedevo l’unico a non riuscire a fare questa cosa la mia attenzione finiva sul mio disagio psichico vedendomi attraverso gli occhi degli altri come
Non so se in questi giorni ho bevuto troppo e sono crollato o sono stato troppo tempo da solo, so solo che ora il mio umore è a terra e le energie a zero.
Oggi a dire il vero sono un po’ triste, sono solo in questi due giorni e a volte mi capita di pensare agli altri che sono in vacanza accompagnati e io da solo.
Ieri sera e stamattina ho fatto un po’ di attività fisica, ho approfittato del fresco e sono uscito a piedi, ieri sera una breve camminata in borghese e stamattina con le bacchette da NorthWalking.
E’ appena piovuto per circa 20 minuti, il clima non si è rinfrescato e il mio fisico sta risentendo parecchio del gran caldo e sono molto giù di corda a livello fisico.
In questi giorni sta facendo parecchio caldo, in teoria domani hanno previsto una rinfrescata, intanto non piove da tanto e stanno iniziando a bruciare parecchie cose…