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Influenza… O La Stranezza Della Mutua

Da ieri sono bloccato a casa con l’influenza e solo stasera riesco a rilassarmi un attimo senza il dolorosissimo male alla testa che mi accompagna in questa convalescenza.

In altri paesi la mutua non esiste, a volte la mutua è una salvezza ma è anche un grosso peso sui padroni, comunque rimango dell’idea che i giorni devono essere minimi e chi abusa della mutua in realtà rovina l’intero stato, non sono sempre i politici ad avere le mani sporche ma siamo anche noi cittadini a volte che ci approfittiamo dei nostri diritti e, abusando di essi andiamo ad alzare il debito pubblico della sanità che poi ricade su noi stessi.

Oggi il dottore mi ha chiesto se volevo tutta la

Infuenza, Mutua, Stato

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Suono Non Contrastato e Isolamento

Ieri sera mi è capitato di andare a cena in un locale a Modena, c’era anche un grosso rumore di fondo e non potendo isolare l’informazione dal disturbo in me si è creata una forte sensazione di isolamento e smarrimento, sono dovuto scappare via perchè il mio umore stava virando verso il basso e il disagio si faceva più forte.

Quello che mi dava disagio era anche il fatto che vedevo le persone attorno a me che suddividevano il rumore dall’informazione e, quando io mi vedevo l’unico a non riuscire a fare questa cosa la mia attenzione finiva sul mio disagio psichico vedendomi attraverso gli occhi degli altri come

disagio, isolamento, rumore

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Bisogno Di Essere Confortato

Non so se in questi giorni ho bevuto troppo e sono crollato o sono stato troppo tempo da solo, so solo che ora il mio umore è a terra e le energie a zero.

Stamattina ho provveduto con una compressa di antidepressivo, visto il prolungarsi di questo stato umorale, ma in questi momenti bui a volte come ora mi manca un sostegno su cui appoggiarmi.

C’è chi dice che non dovrei aspettarmi appoggi, ma di questa stampella a volte c’è bisogno, è necessaria, lo sono non si risolve nulla con la stampella, ma serve solo a vivere questo momento un po’ critico.

A volte la presa in carico di se stessi non funziona, le energie

Birra, consolazione, depressione, umore

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Pc Riformattato E Problema su SoundBlaster Z Risolto

Oggi a dire il vero sono un po’ triste, sono solo in questi due giorni e  a volte mi capita di pensare agli altri che sono in vacanza accompagnati e io da solo.

Non so forse non dovrei pensare sempre che gli altri stanno meglio di me e che se la passano meglio, questo danneggia me stesso e la mia salute, ma nei momenti di solitudine mi capita spesso di cadere dentro questa trappola e vivo male i miei momenti da solo.

Ho poche energie e avendone poche tendo ad annoiarmi, il tono dell’ umore mi si è abbassato e fatico un po’ a vivere al meglio i momenti in cui sono affaticato.

Comunque mi sono appena fatto una  partitella a

Cuffie, SoundBlaster Z, Windows 10

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Adrenalina

Ieri sera e stamattina ho fatto un po’ di attività fisica, ho approfittato del fresco e sono uscito a piedi, ieri sera una breve camminata in borghese e stamattina con le bacchette da NorthWalking.

Mi sento molto più energetico di ieri e ho più carica, ho migliorato il benessere psicofisico, forse ho messo in moto un po’ di adrenalina….

In questo momento sto ascoltando Swiss Pop, direi radio

adrenalina, movimento, Sport, Svago

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Pioggia Arrivata.. Afaaaaa!!!

E’ appena piovuto per circa 20 minuti, il clima non si è rinfrescato e il mio fisico sta risentendo  parecchio del gran caldo e sono molto giù di corda a livello fisico.

Non pioveva da tempo, questa pioggerellina venuta è solo un assaggio, ci vorrebbe molta più acqua e il fresco fatica a farsi sentire.

Ho provato adesso ingozzarmi di frutta, ho appena preso un caffè shekerato ma sto sudando parecchio, sembra quasi anche oggi una giornata piuttosto  inaffrontabile…

Sono da solo e non so cosa fare, la mia amica mi ha chiesto un altro lavoro e non ho voglia di mettermi li a farlo con questo caldo, forse

Afa, Caldo, Clima, Pioggia

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