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Fase Di Eccitazione

Stamattina sono ricorso a una compressa in più di risperdal 2mg e mi sa che devo aumentarlo per un po’ di tempo perchè sono un po’ in fase di eccitazione. da 2mg sono passato a 4mg.

Ieri sera mi sono scolato 3 birre da 66 ma a parte questo sono sveglio dalle 5, non ho sonno e sto cercando di tenere a freno la mia frenesia di spendere soldi.

Diciamo che sono forse in mezzo a una fase up che devo sedare, ci sono parecchi campanelli di allarme, sono più irrascibile del solito, portafoglio facile e una inquietudine che mi scompensa un po’.

Disturbo Bipolare, impulsività, Irrascibilità, Soldi

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Vaccino Antinfluenzale

La scorsa settimana la mia azienda mi ha permesso di fare il vaccino antinfluenzale a sue spese in ditta, però sono due giorni che non so per il freddo o per il vaccino sono quasi influenzato.

Ho dolori di vario genere, un po’ all’orecchio destro, alla testa, alla gola, insomma sono un po’ scompensato.

E’ la prima volta che faccio il vaccino non lo avevo mai fatto ma non so se sta contando o mi sto ammalando, comunque oggi mi era passato un pochettino e avevo messo il turbo….

Stasera mi sono sentito con la mia amica della Scozia, mi ha riferito che un suo amico ha fatto il vaccino e ha avuto un po’ di influenza forse mi sta capitando la stessa cosa anche a me…

antinfluenzale, consapevolezza, impulsività, meditazione, memoria, vaccino

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Difficoltà Nei Concetti Astratti

Continua la mia ricerca sul mio deficit cognitivo e ieri sera sono stato in associazione fotografica a votare delle foto.

In teoria la foto avrei dovuto farla anche io, il contest non era facile, nome del contest: “I 4 Elementi” ma a dire il vero non sono riuscito nel mio intento di scattare la foto, sia per mancanza di idee e di materiale.

Comunque ero molto stanco e molto sotto stress, ma sul come creare una foto che contenesse i 4 elementi zero idee in assoluto.

Gli altri hanno presentato tutti delle foto prendendo del materiale con le idee più svariate, chi ha preso un mappamondo, con una bilancia, uno scorpione in metallo, un globo terrestre e delle candele, ma non ero arrivato a capire dove erano i 4 elementi…

atrazione, deficit cognitivi, fotografia, memoria, Relazioni

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Stress, Concentrazione E Memoria

In questo periodo sono molto sotto stress e sia la mia concentrazione che la mia memoria sta subendo un forte calo.

L’attività fisica non è sufficiente a migliorare le prestazioni mentali, gli antibiotici mi hanno indebolito e non ho ancora recuperato.

Con la meditazione di giovedì avevo recuperato momentaneamente ma non è stato sufficiente, lo stress accumulato ha ridotto notevolmente le mie prestazioni mentali.

Concentrazione, memoria, Stress

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Meditazione Estesa Al Corpo

In queste ore mi sento particolarmente attivato ma non in stato di eccitazione, forse un po’ irrascibile ma credo sia un effetto dovuto all’antibiotico.

Oggi sono riuscito a fare la meditazione per intero che volevo fare ieri e la mia logica che è uno dei miei punti di forzami dice che esercitandosi a prestare attenzione alle sensazioni dell’intero corpo potrei migliorare anche la mia memoria di lavoro, poichè esercito il mio corpo a percepire più sensazioni in un momento solo e la memoria di lavoro o buffer sensoriale forse non è in grado di gestire gli impulsi plurimi in uno stesso momento.

attenzione, deficit cognitivi, meditazione, northwalking

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Vivere La Diversità Come Un Difetto…

Il simbolo disegnato in questo articolo è il simbolo di diversità in matematica, da un punto di vista logico niente di straordinario ma da un punto di vista umano le cose sono più complicate.

Scrivo oggi questo articolo perchè mentre meditavo oggi mi è tornato in mente il pensiero che faccio spesso sul tipo di educazione che ho avuto dai miei genitori:

in pratica quello che ho imparato è che in qualunque cosa divergevo da chi avevo difronte o intorno era un problema o un mio difetto, per cui quello che ho imparato è vivere la mia diversità come un difetto e una anomalia.

Con il mio problema di rievocare le singole esperienze fatico molto fare degli esempi, poichè io ricordo più facilmente la logica che gli eventi per cui adesso mi riesce difficile fare degli esempi.

deficit cognitivi, diversità, educazione

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