Rinascita Primaverile
Con la primavera inizia anche il mio risveglio, ieri ho sospeso l’antidepressivo e mi sono fatto 17 km in compagnia facendo molta salita.
Non ero più abituato a fare tutta questa strada, comunque le mie gambe hanno retto bene e il benessere piscofisico di oggi è una manna vera e propria.
Quello che mi chiedo è che nonostante i miei giri quando facevo giri così lunghi facevo molto fatica a recuperare, mentre in compagnia ho vissuto la cosa molto meglio e più serenamente.
L’ idea adesso è di mangiare di tutto ma evitando