Dissonanza Interiore Nel Corpo
Pochi giorni fa ascoltando un audio di una mia amica con la quale posso essere me stesso senza maschere e senza filtri senza dovere cercare neppure di farmi accettare da lei sentendomi già accettato, parlava della ricerca dell’unione tra mente e corpo, dopo il dolore interiore di ieri e l’attenuazione di oggi ho provato ad ascoltarlo nel mio corpo e non solo nei miei pensieri che si rincorrono l’un l’altro autoalimentandosi senza freni e senza limiti emozionali.
Stamattina mi sentivo stonato e solo ad un certo punto della mattina, sentivo un dolore come se venisse dal cervello e ho iniziato a fare qualche piccolo esperimento sulle frequenze dissonanti.
Mi sono messo sulla poltrona, sdraiato con la pancia un po’ schiacciata e ascoltando i Valzer Branderburghesi Di John Sebastian Bach Il disagio interiore che mi faceva sentire solo mi impediva di ascoltare con piacere quelle note che mi erano sempre piaciute.
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Oggi non ho rispettato gli orari dei pasti, ho fatto colazione e ho cenato adesso nel primo pomeriggio, ad essere sincero questo modo di manngiare non mi dispiace.
Mi sto impegnando sempre di più nella pratica di northwalking, sto cercando di studiare il movimento e di muovere il dorso per trarne il maggiore giovamento. non ho un controllo del corpo nella sua pienezza, ho consapevolezza della parte destra dove arrivano le sensazioni pi forti ma la parte sinistra lavoro sull’automatico per contrapposizione con una consapevolezza molto